METODO FELDENKRAIS® FIRST AID KIT
IN BUONA SALUTE E SOLLIEVO DAL DOLORE
26 FEBBRAIO DOMENICA – ANCHE FLESSIBILI E SENZA DOLORE WORKSHOP A BERGAMO E ON LINE PER RISCOPRIRE UNA PIENA RESPIRAZIONE E UN’INUSUALE LEGGEREZZA
Le articolazioni delle anche sono molto importanti per la nostra capacità di muoverci liberamente nello spazio. Le anche flessibili sono necessarie per camminare, stare in piedi o seduti e influiscono molto sulla postura.
I problemi che possono essere affrontati con il Metodo Feldenkrais® sono numerosi: come traumi e infortuni, protesi all’anca o rigidità del pavimento pelvico.
Il seminario è molto utile anche per chi pratica yoga e vuole migliorare le posizioni.
Sarà un aiuto di primo soccorso, per sentire il bacino mobile, alleviare il dolore alle anche e sentirti più radicato e forte.
Quali sono i benefici che avrai se frequenti Anche flessibili e senza dolori
Il workshop Anche flessibili e senza dolore è un seminario pratico. Non sarà composto da una serie di esercizi da applicare meccanicamente ma si esplorerà in modo rispettoso le tue possibilità di movimento.
In modo gentile, con movimenti piccoli e semplici, sentirai libertà e leggerezza nelle anche.
Tutte e lezioni del Metodo Feldenkrais® sono condotte in modo rispettoso dei tuoi tempi e delle tue difficoltà.
Se vuoi approfondire, puoi leggere un mio articolo sulla protesi all’anca secondo il punto di vista del Metodo Feldenkrais®
Come funziona
Ci vediamo a Bergamo in Via Longuelo 146 presso ASD Movimento oppure on Line Domenica 26 febbraio 2023 dalle 15:00 alle 17:30
Al momento dell’iscrizione darò tutte le specifiche per connettersi con me, se tu preferisci rimanere a casa.
In ogni caso serviranno un tappetino, abbigliamento comodo e caldo.
Iscrizioni
Per iscriverti ti basterà chiamarmi, inviarmi una mail o un messaggio whatsapp:
v.degiovanni@gmail.com
348 54 01 389
e ti invierò l’IBAN dove fare il bonifico
Il costo è di € 35,00 + quota associativa €15,00
Se ti iscrivi a tre seminari, il terzo lo pagherai € 30,00
