Bibliografia
Libri di Moshe Feldenkrais
Per iniziare consiglio sopratutto la Saggezza del corpo. Si tratta di una raccolta di scritti o interviste che hanno carattere divulgativo.
I libri scritti da Moshe Feldenkrais sono sicuramente interessanti ma li consiglio sopratutto a chi vuole approfondire molto il Metodo e magari desidera iscriversi alla formazione per insegnanti.
- L’Io potente: Uno studio sulla spontaneità e la compulsione
di Moshe Feldenkrais – Edizioni Astrolabio - La saggezza del corpo (Psiche e coscienza)
di Moshe Feldenkrais – Edizioni Astrolabio - Le basi del metodo per la consapevolezza dei processi psicomotori. Nuova ediz.
di Moshe Feldenkrais, Norman Doidge – Edizioni Astrolabio - Il corpo e il comportamento maturo sul sesso, l’ansia e la forza di gravità
di Moshe Feldenkrais e Franca Losi – Edizioni Astrolabio - Il caso di Nora. Un’avventura nella giungla del cervello
di Moshe Feldenkrais e Franca Losi – Edizioni Astrolabio
Libri sul Metodo Feldenkrais
Fortunatamente ci sono alcuni libri divulgativi sul Metodo Feldenkrais interessanti e fatti bene. Alcuni sono discorsivi e altri propongono anche delle lezioni.
Per approfondire vi consiglio senza dubbio Il Metodo Feldenkrais di Francesco Ambrosio.
Se siete amanti dell’arte, non perdetevi Lo sguardo in movimento di Mara Della Pergola. Analizza i principi cardine dl Metodo Feldenkrais mettendoli in relazione all’arte.
- Fare ascoltare cambiare. Trasformare il corpo e la mente con il Metodo Feldenkrais
di Sebastiano Borella – Ponte alle Grazie - L’intelligenza del corpo in movimento. Comprendere la psiche dalla prospettiva Feldenkrais
di Carl Ginsburg, Lucia Schuette-Ginsburg – Edizioni Astrolabio - Il metodo Feldenkrais
di Francesco Ambrosio – Xenia Edizioni - Lo sguardo in movimento. Arte, trasformazione e metodo Feldenkrais
di Mara Della Pergola – Edizioni Astrolabio - Lo spazio del bambino. Un approccio integrato allo sviluppo infantile secondo il metodo Feldenkrais
di Chava Shelhav, Orly Gat, e al. – Edizioni Astrolabio
Libri con lezioni
Vii indico una serie di libri con lezioni da fare a casa. Avverto subito che fare da soli, senza avere una consolidata esperienza di cosa è il Metodo non vi farà capire appieno le enormi potenzialità del Metodo ma avrete qualche spunto interessante che potrete approfondire frequentando le mie lezioni in sala o on line.
- Benessere completo con il metodo Feldenkrais
di David Zemach-Bersin, Kaethe Zemach-Bersin – Red Edizioni - Lezioni di metodo Feldenkrais. Per un’ecologia del movimento
di Marta Melucci – Xenia Edizioni - Lezioni di movimento. Sentire e sperimentare il metodo Feldenkrais®
di Moshe Feldenkrais e F. Ambrosio – Edizioni Mediterranee - Conoscersi è guarire. Le sei lezioni pratiche del metodo Feldenkrais
di Steven Shafarman e Angelina Cunsolo – Edizioni Astrolabio - Spenta la luce si vedono le stelle: 8 lezioni di Feldenkrais® in immagini
di Alfons Grabher e Laura Cavalli – Pubblicazione indipendente
Libri in inglese
Alcuni titoli non sono stati editi in italiano. Se conoscete l’inglese, andateli a guardare
- Feldenkrais Illustrated: The Art of Learning
di Tiffany Sankary – Movement and Creativity Press
Libri in più che vi consiglio
In questa sezione inserisco dei titoli che non hanno prettamente a che vedere con il Metodo Feldenkrais ma che se amate il Metodo, possono interessarvi. Norman Doidge è uno scienziato divulgatore che ama moltissimo il Metodo Feldenkrais e speso lo cita nei suoi libri, attestandone l’efficacia.
La teoria polivagale e la Mindfulness sono metodologie che ho integrato nelle mie lezioni, per rendere aiutare le persone a sviluppare una consapevolezza e coscienza di sé più approfondita per esprimere al meglio le proprie potenzialità.
- La teoria polivagale nella terapia. Prendere parte al ritmo della regolazione
di Deb Dana – Giovanni Fioriti Editore - Le guarigioni del cervello
di Norman Doidge – Ponte alle Grazie - Il cervello infinito
di Norman Doidge – Ponte alle Grazie - Mindfulness e cervello
di Daniel J. Siegel, G. Amadei, e al. – Raffaello Cortina Editore - Diventare consapevoli. Una pratica di meditazione rivoluzionaria
di Daniel J. Siegel, Madeleine Welch Siegel, e al. – Raffaello Cortina Editore
