La mia Newsletter
A tutti piace stare bene nel proprio corpo. Prendersi cura di sé è un modo di rifiorire, di creare un tempo di pausa fruttuoso.
Cosa ti regalo subito?
InContatto un workshop breve da fare quando vuoi. Anche se non hai mai partecipato a lezioni del Metodo Feldenkrais. Ti aiuta a entrare in contatto con te, ad ascoltarti e ad affinare le sensazioni corporee.
Ideale per allentare le tensioni muscolari, riconoscere gli sforzi inconsci che si ricreano costantemente nei propri gesti per poi superarli. I movimenti diventano fluidi, semplici e piacevoli..
Solo questo?
Ogni mese riceverai spunti di riflessione sulla relazione mente-corpo, sulla consapevolezza e il Metodo Feldenkrais, aggiornamenti sui miei corsi, workshop e le novità che propongo.
Sconti e anteprime che riguardano il mio lavoro.
Perché iscriversi?
Io aiuto le persone a ottenere una migliore presenza e auto-immagine.
Si lavora sul corpo per ottenere un effetto globale anche sulla mente.
Imparando a muoverti senza sforzo, impari a gestire meglio le tue energie fisiche e mentali.
Intendo la presenza come la capacità di esserci. La capacità di ascoltarsi, di sapersi fermare per poi agire con precisione.
Se sei interessato a quello che penso e che faccio, potrai trovare utile la mia newsletter.
